বাদামের যত গুনাগুন

হার্ট সুস্থ রাখতে বাদামের কোন বিকল্প নেই। বাদামে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং মিনারেল থাকে। যা হার্ট অ্যাটাক এবং হৃদযন্ত্রজনিত অন্যান্য ...
Read More

পেঁপে হতে পারে ক্যান্সারের প্রতিষেধক

একটি ফল যা মানুষ কাচা তথা সবুজ অবস্থায় সব্জি হিসেবে এবং পাকা অবস্থায় ফল হিসাবে খেয়ে থাকে। এর অনেক ভেষজ গুনাগুন রয়েছে। ...
Read More

কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে ডার্ক চকলেট

চকলেট তৈরির মূল উপাদান কোকোয়া বিনে আছে প্রচুর পরিমাণ এন্টি অক্সিডেন্ট। এন্টি অক্সিডেন্ট আমাদের শরীরের জন্য দারুণ উপকারি। ডার্ক চকোলেট ...
Read More

ঘৃতকুমারীর যত গুনাগুণ

ঘৃতকুমারী বহুজীবী ভেষজ উদ্ভিদ এবং দেখতে অনেকটা আনারস গাছের মত। এর পাতাগুলি পুরু, দুধারে করাতের মত কাঁটা এবং ভেতরে লালার ...
Read More

মাশরুম ক্যান্সার ও টিউমার বৃদ্ধিতে বাঁধা দেয়

দৈনন্দিন জীবনে খাদ্যতালিকায় মাশরুম রাখা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি মাংসল ছত্রাক থেকে হয়, যা আদিকাল থেকে সাধারণভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মাশরুম ...
Read More

বেল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়

বেল একটি পুষ্টিকর আর উপকারী ফল। কাচা পাকা দুটোই সমান উপকারী। কাচা বেল ডায়রিয়া ও আমাশয় রোগে ধন্বন্তরী। পাকা বেলের শরবত সুস্বাদু। বেল কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ও আমাশয়ে উপকার করে। আধাপাকা সিদ্ধ ফল আমাশয়ে অধিক কার্যকরী। বেলের ...
Read More

ক্যান্সারের মতো প্রাণঘাতী রোগকে প্রতিরোধ করে হলুদ

মসলাজাতীয় ফসলের তালিকায় শীর্ষ ব্যবহারযোগ্য ফসলের মধ্যে হলুদ অন্যতম। কাঁচা হলুদ থেকে শুরু করে গুঁড়া হলুদের ব্যবহার ব্যাপক। শুধুমাত্র হলুদ ...
Read More
ওজন কমাতে মিষ্টি আলু উপকারিতা

ওজন কমাতে মিষ্টি আলুর উপকারিতা?

ওজন কমাতে মিষ্টি আলু ওজন কমাতে মিষ্টি আলু , ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে আলু খেতে পারছেন না? এবার থেকে তবে ...
Read More
ওজন বাড়ানোর সাতটি উপায়

ওজন বাড়ানোর সাতটি উপায়

ওজন বাড়ানোর সাতটি উপায় ওজন বাড়ানোর সাতটি উপায় , ওজন কমানো নিয়ে যেমন অনেকে মুশকিলে পড়েন, তেমনই ওজন বাড়ানো নিয়েও ...
Read More

বেশি লবণ খাবেন না?

বেশি লবণ খাবেন না বেশি লবণ খাবেন না , বেশি লবণ খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর।প্রতিদিন শরীরে কিছু পরিমাণ লবণ বা ...
Read More